开心果鲜虾吐司(8个月以上)
我们为什么喜欢这个
我们选用Mommy Chef 纯开心果椰子酱,因为它 100% 天然,不含市售涂抹酱中常见的氢化油和精制糖。它安全营养丰富,能让您的宝宝享受到美味的健康饮食!
原料
- 一片面包
- 40克鲜虾(去虾线并剁碎)
- Mommy Chef 开心果椰子酱
- 淋上少许橄榄油
烹饪步骤
- 准备饼底:去除面包皮,切成小方块。放入预热至200°C的烤箱烘烤5分钟,直至酥脆。
- 处理虾:去除虾线,洗净,剁碎。用少许橄榄油腌制(1岁以下儿童无需加盐)。
- 烹饪:将虾仁末用橄榄油炒至完全熟透。
- 组装:取酥脆的吐司,涂上一层开心果椰子酱,放上煮熟的虾仁。
- 食用方法:稍微放凉后即可享用!✅
💡营养师小贴士
“开心果是成长中幼儿的营养宝库——它们富含维生素B6和对大脑发育至关重要的健康脂肪。”
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